Yoko Hiza Gatame
Uke liegt auf dem Rücken. Tori kniet neben Uke und hält ihn mit seinem rechten Knie am Boden. Toris Hände greifen Ukes Schulter und Handgelenk und hebeln Ukes rechten Arm über Toris linken Oberschenkel. |
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4. Kyu (orange) – Yon Kyu | Gruppe: Ashi Gatame – mit Bein |