Sportschule Tokio

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Judo-Haltegriff: Kata Gatame

5. Kyu (gelb) – Go Kyu Gruppe: Kesa Gatame – Schärpengriffe

Kata Gatame – Schultergriff

[Foto:
Judo-Haltegriff:
Kata Gatame
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Uke liegt auf dem Rücken und hält seinen rechten Arm über sein Gesicht. Tori legt sich auf den Bauch an Ukes rechte Seite. Seine ausgestreckten Beine zeigen in Richtung von Ukes Füßen. Tori greift mit seinem rechten Arm um Ukes Kopf herum und faßt seine eigene Hand. Ukes rechter Arm wird zwischen Toris und Ukes Kopf eingeklemmt. Tori stützt sich mit den Zehen am Boden ab, die Füße weit auseinander.

Alternativer Eingang: Tori hält Uke Kesa Gatame, und es gelingt Uke, seinen rechten Arm aus Toris Umklammerung zu befreien. Uke versucht, seinen rechten Arm nach links – also über sein Gesicht – wegzuziehen. Tori nimmt seinen Kopf herunter, klemmt Ukes Arm zwischen beiden Köpfen ein, faßt seine eigene Hand und geht zum Kata Gatame über.

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