Sportschule Tokio

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Judo-Haltegriff: Kata Osae Gatame

3. Kyu (grün) – San Kyu Gruppe: Yoko Shio Gatame – von der Seite

Kata Osae Gatame

Tori greift den auf dem Rücken liegenden Uke von der linken – also Ukes rechter – Seite aus an. Uke hat seinen linken Arm nach oben gestreckt. Tori greift mit seinem linken Arm von rechts um Ukes linken Arm herum über Ukes Gesicht unter dessen Kopf hindurch, legt sich über Uke und faßt seine eigene Hand. Tori zieht sein linkes Bein an und streckt das rechte aus.