Sportschule Tokio

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Judo-Wurf: Hane Goshi

3. Kyu (grün) – San Kyu Gruppe: Koshi Waza – Hüftwürfe

Hane Goshi

Tori dreht sich mit zwei Seitwärtsschritten – rechts vor, links nach – ein, drückt mit dem rechten, leicht angewinkelten Bein von innen gegen das rechte Bein von Uke, hebt ihn aus und wirft. Tori greift dabei mit der rechten Hand hinter Ukes Kopf in den Kragen und zieht stark an Uke, um dessen Gleichgewicht nach vorne zu brechen. Uke fällt vorwärts rechts.