Sportschule Tokio

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Judo-Wurf: O Uchi Gari

5. Kyu (gelb) – Go Kyu Gruppe: Ashi Waza – Beinwürfe

O Uchi Gari – Große Innensichel

Tori faßt Uke mit der rechten Hand am Kragen und mit der linken Hand am Ärmel. Tori bricht Ukes Gleichgewicht nach hinten und zieht Uke auf dessen – von Tori aus gesehen – rechtes Bein.

[Foto: O Uchi Gari 1] [Foto: O Uchi Gari 2]
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Tori geht mit dem rechten Fuß vor zwischen die Beine von Uke, zieht den linken Fuß nach, hakt mit dem rechten Bein in Ukes – von Tori aus gesehen – rechtes Bein ein und sichelt es weit nach hinten weg. Uke fällt rückwärts.

Tori unterstützt Ukes Fallübung durch Festhalten des Ärmels mit der linken Hand.

[Foto: O Uchi Gari 3] [Foto: O Uchi Gari 4]
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[Foto: O Uchi Gari 5] [Foto: O Uchi Gari 6]
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