Sportschule Tokio

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Judo-Wurf: Tomoe Nage

3. Kyu (grün) – San Kyu Gruppe: Ma Sutemi Waza – Gerade Körperwürfe

Tomoe Nage

Tori drückt Uke nach hinten und kommt dabei mit dem linken Fuß vor. Uke geht zunächst, dem Druck nachgebend, rechts zurück, erwidert dann aber Toris Druck und kommt rechts vor. Tori läßt seinen linken Fuß zwischen den Füßen von Uke stehen, stemmt seinen rechten Fuß in die (von Tori aus gesehen) rechte Leiste von Uke, läßt sich auf den Rücken fallen und wirft Uke über seine (Toris) linke Schulter in eine Fallübung vorwärts rechts.

Bei der Wurfausführung beträgt der Winkel zwischen Tori und Uke 0° (gerader Körperwurf).